Смотрите же за собою, чтобы
сердца ваши не отягчились
объядением и пьянством...
Лк. 21, 34
В русской Православной Церкви установлены четыре многодневных поста, три однодневных и, кроме того, пост в среду и пятницу в течение всего года.
источник : http://simvol-veri.ucoz.ru/load/kalendar_postov_i_trapez_na_2010_god/1-1-0-206
